{"id":9800,"date":"2013-12-02T17:23:23","date_gmt":"2013-12-02T16:23:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachdrague.com\/blog\/?p=9800"},"modified":"2016-10-25T02:55:50","modified_gmt":"2016-10-25T00:55:50","slug":"comment-se-faire-des-amis-a-la-fac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coachdrague.com\/blog\/comment-se-faire-des-amis-a-la-fac\/","title":{"rendered":"Comment se faire des amis \u00e0 la fac en 7 conseils&nbsp;? Le 6e conseil est le plus puissant."},"content":{"rendered":"<p>Tu veux te faire des amis \u00e0 la fac&nbsp;? Bonne nouvelle&nbsp;: le milieu \u00e9tudiant est un des meilleurs environnements pour <a title=\"Comment draguer \u00e0 la fac&nbsp;?\" href=\"http:\/\/www.dragueralafac.com\" rel=\"nofollow\">rencontrer de belles nanas<\/a> ET te faire des amis.<\/p>\n<p>Tu y es entour\u00e9 de milliers, voire de dizaines de milliers de mecs et de filles de ton \u00e2ge, qui ont les m\u00eames int\u00e9r\u00eats et les m\u00eames envies que toi\u00a0: rencontrer des gens, s\u2019\u00e9clater, se d\u00e9velopper et obtenir un dipl\u00f4me.<\/p>\n<p>Je sais que si ta vie sociale n\u2019est pas au top ou que si tu es timide, ces propos peuvent \u00eatre d\u00e9courageants.<\/p>\n<p>\n<!--more-->\n<\/p>\n<p>&#8220;Si m\u00eame dans un tel environnement o\u00f9 c\u2019est tellement facile je n\u2019y arrive pas, alors \u00e7a veut dire que j\u2019ai vraiment un gros probl\u00e8me.&#8221; C\u2019est ce que la petite voix dans ta t\u00eate pourrait te dire.<\/p>\n<p>Ne t\u2019inqui\u00e8te pas, la vie sociale de la plupart des gens est une question de hasard. Les amiti\u00e9s et les histoires d\u2019amour, \u00e7a leur tombe dessus.<\/p>\n<p>Dans cet article tu d\u00e9couvriras 7 conseils qui te donneront de l\u2019avance sur 90% des gens, m\u00eame si tu es timide.<\/p>\n<h2>Conseil n\u00b0 1\u00a0: comprendre que la confiance en soi n\u2019est pas une constante<\/h2>\n<p>Je me dois de pr\u00e9ciser une chose\u00a0: dans cet article il s\u2019agit de la confiance en soi dans le contexte social (se faire des amis, rencontrer des filles, etc.).<\/p>\n<p>Cette pr\u00e9cision est d\u00e9j\u00e0 un indice en soi\u00a0: la confiance en soi d\u00e9pend du contexte. Tu peux \u00eatre confiant sur un terrain de foot ou dans une situation de guerre, mais \u00eatre p\u00e9trifi\u00e9 d\u00e8s qu\u2019il s\u2019agit d\u2019aborder une fille, d\u2019inviter des gens \u00e0 ta soir\u00e9e, demander un service \u00e0 d\u2019autres \u00e9tudiants, etc.<\/p>\n<p>\u00c7a va m\u00eame plus loin. La confiance en soi d\u00e9pend du contexte <em>pr\u00e9cis<\/em>.<\/p>\n<p>Par exemple, il y a des gars qui sont \u00e0 l\u2019aise pour aborder des filles en bo\u00eete, mais n\u2019osent pas aborder dans la rue.<\/p>\n<p>Ou inversement, il y a des gars qui abordent facilement dans la rue, mais qui n\u2019osent pas aborder en soir\u00e9e.<\/p>\n<p>Comme tu vois, c\u2019est <em>tr\u00e8s<\/em> sp\u00e9cifique\u00a0: aborder des femmes <em>dans la rue<\/em> ou aborder des femmes <em>dans les bars<\/em> ou les bo\u00eetes.<\/p>\n<p>Et ce principe de sp\u00e9cificit\u00e9 s\u2019applique \u00e9galement aux rencontres \u00e0 l\u2019universit\u00e9.<\/p>\n<p>Tu me diras peut-\u00eatre\u00a0: &#8220;Oui mais, moi, j\u2019ai un ami qui est confiant partout.&#8221;<\/p>\n<p>C\u2019est possible.\u00a0Il y a des gens qui sont plus \u00e0 l\u2019aise en g\u00e9n\u00e9ral que d\u2019autres, mais il est plus probable que tu vois cet ami toujours dans les m\u00eames contextes. Sors-le une fois de son milieu habituel et tu verras comme sa confiance en lui baissera.<\/p>\n<p>Ceci est donc un conseil mental. Un conseil qui a comme but de changer, si n\u00e9cessaire, ton ancienne croyance \u00e9tant\u00a0: &#8220;La confiance en soi est un trait stable et absolu. Certaines personnes sont confiantes, d\u2019autres ne le sont pas.&#8221;, et de la remplacer par\u00a0: &#8220;La confiance en soi est variable. Elle fluctue selon les circonstances. Elle d\u00e9pend du contexte.&#8221;<\/p>\n<h2>Conseil n\u00b0 2\u00a0: la confiance en soi est le r\u00e9sultat de l\u2019exp\u00e9rience et non pas l\u2019inverse<\/h2>\n<p>Je viens de dire que la confiance en soi d\u00e9pend du contexte. C\u2019est une information incompl\u00e8te, car la confiance en soi d\u00e9pend avant tout de l\u2019exp\u00e9rience.<\/p>\n<p><em>L\u2019exp\u00e9rience<\/em> d\u00e9velopp\u00e9e dans un <em>contexte<\/em> pr\u00e9cis.<\/p>\n<p>Les premi\u00e8res journ\u00e9es \u00e0 l\u2019universit\u00e9 presque tout le monde est stress\u00e9, nerveux et h\u00e9sitant d\u2019aller vers les autres.<\/p>\n<p>Et tu croyais que tu \u00e9tais le seul\u00a0?<\/p>\n<p>Pourquoi crois-tu que les plus anciens, ceux de la 2<sup>e<\/sup>, 3<sup>e<\/sup> ou derni\u00e8re ann\u00e9e ont l\u2019air tellement plus confiants\u00a0?<\/p>\n<p>Car ils ont accumul\u00e9 de l\u2019exp\u00e9rience dans le contexte de l\u2019universit\u00e9.<\/p>\n<p>Ils ont rencontr\u00e9 des gens, ils ont parl\u00e9 \u00e0 d\u2019autres \u00e9tudiants, encore et encore, dans le contexte de l\u2019universit\u00e9.<\/p>\n<p>Ils ont r\u00e9p\u00e9t\u00e9 les comportements sociaux, ils ont r\u00e9p\u00e9t\u00e9 les interactions sociales dans le contexte de l\u2019universit\u00e9.<\/p>\n<p>Bref, ils sont plus confiants, car ils ont tout simplement une ou plusieurs ann\u00e9es d\u2019exp\u00e9rience de plus que toi. Oui, c\u2019est aussi simple que \u00e7a.<\/p>\n<p>Ce conseil-ci ne sera pas mental, mais pratique. Et tu pourras l\u2019appliquer d\u00e8s maintenant. De nouveau, tu n\u2019es pas le seul \u00e0 \u00eatre stress\u00e9, nerveux et tendu. Tout le monde l\u2019est les premiers jours, voire les premi\u00e8res semaines de l\u2019ann\u00e9e acad\u00e9mique.<\/p>\n<p>Mais tout comme toi, tout le monde veut \u00eatre accept\u00e9, se faire des amis, faire partie du groupe, etc. Et les premiers jours pr\u00e9sentent une opportunit\u00e9, car les groupes ne se sont pas encore form\u00e9s. Les gens sont beaucoup plus ouverts aux rencontres.<\/p>\n<p>Au lieu de rester sur le c\u00f4t\u00e9 et &#8220;d\u2019observer&#8221;, va vers les gens pour faire leur connaissance et pour discuter avec eux\u00a0! C\u2019est plus facile \u00e0 dire qu\u2019\u00e0 faire, je sais.<\/p>\n<p>Et en plus tu te demandes\u00a0:\u00a0&#8220;Oui, mais je ne sais pas quoi leur dire. Que pourrais-je bien leur dire pour lancer la conversation\u00a0? Et que dire pour maintenir la conversation\u00a0?&#8221;<\/p>\n<p>Voici quelques suggestions\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>&#8220;Salut, c\u2019est quoi ton nom\u00a0?&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>&#8220;Salut, moi c\u2019est [ton pr\u00e9nom ici].&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>&#8220;Tu viens d\u2019o\u00f9\u00a0?&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>&#8220;T\u2019as fait quoi l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re\u00a0?&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>&#8220;Pourquoi t\u2019as choisi ces \u00e9tudes\u00a0?&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>&#8220;Tu connais d\u2019autres gens ici\u00a0?&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>&#8220;Tu comptes faire quoi plus tard\u00a0?&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ce sont des questions banales, mais il n\u2019en faut vraiment pas plus. L\u2019universit\u00e9 est votre environnement commun. Vous faites partie du m\u00eame groupe\u00a0!<\/p>\n<p>Le plus important est de faire ce premier pas, d\u2019ouvrir la bouche et de recommencer. C\u2019est tout.<\/p>\n<p>Certaines de tes interactions ne dureront que quelques dizaines de secondes, d\u2019autres plus longtemps et encore d\u2019autres trop longtemps \u00e0 ton go\u00fbt.<\/p>\n<p>Et en r\u00e9p\u00e9tant ces comportements, tu accumuleras de l\u2019exp\u00e9rience et plus tu accumules de l\u2019exp\u00e9rience plus tu deviendras confiant. (Et en passant tu te feras des amis, tu rencontreras de jolies nanas et tu deviendras de plus en plus populaire.)<\/p>\n<p>Donc, lance-toi d\u00e8s maintenant.<\/p>\n<p>Vas vers les gens, parle avec eux, encore et encore.<\/p>\n<h2>Conseil n\u00b0 3\u00a0: planifie et organise des activit\u00e9s<\/h2>\n<p>La plupart des gens subissent leur vie sociale. Les amis et les filles, \u00e7a leur tombe dessus. Ils ne s\u2019en rendent m\u00eame pas compte. Ils ne se posent pas de questions. Et \u00e7a leur convient parfaitement, car ils ne doivent pas sortir de leur zone de confort.<\/p>\n<p>Et toi, que fais-tu dans tout \u00e7a\u00a0?<\/p>\n<p>Toi, tu peux en profiter\u00a0!<\/p>\n<p>Fais en sorte qu\u2019ils subissent <em>ta<\/em> vie sociale. Souviens-toi du conseil pr\u00e9c\u00e9dent\u00a0: aborde tes camarades de classe, gar\u00e7ons et filles, pour faire leur connaissance et discuter avec eux.<\/p>\n<p>Avec une partie de ces gens tu t\u2019entendras vraiment bien. Ce sont des amis potentiels.<\/p>\n<p>Comment en faire de vrais amis\u00a0?<\/p>\n<p>C\u2019est simple\u00a0: tu dois r\u00e9p\u00e9ter le contact avec eux dans la classe ou l\u2019auditoire <em>et en dehors<\/em>. Tu dois les voir et les revoir r\u00e9guli\u00e8rement dans des contextes diff\u00e9rents.<\/p>\n<p>Pour les revoir pendant les cours, il te suffit d\u2019assister aux cours et d\u2019aller les rejoindre. Si tu ne fais que \u00e7a, vous serez des camarades de classe.<\/p>\n<p>Pour approfondir votre relation et devenir de vrais amis, tu dois \u00e9galement les fr\u00e9quenter <em>en dehors<\/em> du contexte des cours.<\/p>\n<p>Et pour \u00e7a tu dois planifier et organiser des activit\u00e9s et inviter les gens que tu souhaites. Rien de bien compliqu\u00e9\u00a0: aller boire un verre, une partie de foot, un barbecue, etc. Par exemple\u00a0: &#8220;Salut Sophie, dis, demain soir au Prof (nom du caf\u00e9) les boissons sont \u00e0 moiti\u00e9 prix. On y va en groupe. Je t\u2019invite \u00e0 nous rejoindre.&#8221;<\/p>\n<p>\u00c0 force de r\u00e9p\u00e9ter les contacts avec des gens diff\u00e9rents et avec les m\u00eames personnes, tu deviendras socialement beaucoup plus fluide et confiant ET tu te feras des ami(e)s.<\/p>\n<h2>Conseil n\u00b0 4\u00a0: accepte les invitations<\/h2>\n<p>Bien entendu, tu ne seras pas le seul \u00e0 prendre l\u2019initiative. Bien au contraire.<\/p>\n<p>F\u00eates, soir\u00e9es, th\u00e9s dansants, clubs, cercles et associations, bizutages et bapt\u00eames, s\u00e9minaires, symposiums, colloques, ateliers, potes, gonzesses, alcool, joints, cours et \u00e7a n\u2019en finit pas.<\/p>\n<p>Il y a tellement de stimuli qui se battent pour capter ton attention, qu\u2019il te suffit de temps et temps de dire\u2026<\/p>\n<p>&#8220;OUI&nbsp;!&#8221;<\/p>\n<p>Surtout au d\u00e9but de l\u2019ann\u00e9e, car c\u2019est alors qu\u2019il y a le plus d\u2019activit\u00e9s. Et c\u2019est alors que tu as le plus besoin d\u2019y participer, pour chauffer tes muscles sociaux, pour r\u00e9duire le stress des premiers jours et pour t\u2019habituer \u00e0 ton nouvel environnement.<\/p>\n<h2>Conseil n\u00b0 5\u00a0: t\u00e2te le terrain \u00e0 l\u2019avance<\/h2>\n<p>Si tu es nerveux et timide, tu peux t\u00e2ter le terrain \u00e0 l\u2019avance.<\/p>\n<p>Litt\u00e9ralement\u00a0!<\/p>\n<p>Si dans quelques jours tu as un premier cours dans un grand auditoire, tu peux visiter cet auditoire encore maintenant. En te familiarisant avec l\u2019environnement \u00e0 l\u2019avance tu enl\u00e8ves une partie de ton angoisse.<\/p>\n<p>&#8220;Par o\u00f9 dois-je aller\u00a0? Je ne connais pas le chemin. Par quelle porte faut-il entrer\u00a0? Et si j\u2019arrive en retard\u00a0? Je n\u2019ai pas envie d\u2019entrer par la mauvaise porte et de me retrouver avec les regards de 700 \u00e9tudiants braqu\u00e9s sur moi.&#8221;<\/p>\n<p>T\u00e2ter le terrain \u00e0 l\u2019avance est un bon moyen pour neutraliser ces pens\u00e9es n\u00e9gatives.<\/p>\n<p>De plus, \u00e7a peut te donner un avantage par rapport aux autres nouveaux venus. Si tu vois qu\u2019ils ne savent pas par o\u00f9 aller, tu peux leur indiquer le chemin et entamer la conversation\u00a0: &#8220;Tu cherches l\u2019auditoire 3\u00a0? C\u2019est pour le cours de physio\u00a0? Cool, c\u2019est par l\u00e0. Je dois y \u00eatre aussi. Au fait, moi c\u2019est [ton pr\u00e9nom ici], enchant\u00e9.&#8221;<\/p>\n<p>Pareil pour les bars et les bo\u00eetes. Tu peux les visiter \u00e0 l\u2019avance, pendant la journ\u00e9e ou en d\u00e9but de soir\u00e9e, quand il fait plus calme.<\/p>\n<p>Tu d\u00e9couvres l\u2019environnement, tu choisis le ou les endroits qui te plaisent et tu appliques le conseil n\u00b0 3\u00a0: &#8220;Je connais un bar super chouette. Et je compte y aller ce soir. \u00c7a te dit\u00a0?&#8221;<\/p>\n<h2>Conseil n\u00b0 6\u00a0: exerce-toi <em>en dehors<\/em> du milieu \u00e9tudiant<\/h2>\n<p>Pratique et r\u00e9p\u00e8te l\u2019art de l\u2019approche et l\u2019art de la conversation, entra\u00eene et chauffe tes muscles sociaux <em>en dehors<\/em> du milieu \u00e9tudiant. \u00c7a te servira <em>dans<\/em> ton milieu \u00e9tudiant. Tu seras plus \u00e0 l\u2019aise et plus confiant.<\/p>\n<p>J\u2019ai dit plus haut que la confiance en soi d\u00e9pend du contexte.<\/p>\n<p>Effectivement, je me dois donc de nuancer\u00a0: il s\u2019agit des m\u00eames comportements, entamer et mener une conversation, mais dans un contexte diff\u00e9rent.<\/p>\n<p>Puisqu\u2019il s\u2019agit des m\u00eames comportements, il y aura un transfert de comp\u00e9tences et de confiance en soi d\u2019un contexte \u00e0 l\u2019autre.<\/p>\n<p>Il est vrai aussi que ton angoisse augmentera d\u00e8s que tu passeras d\u2019un contexte \u00e0 l\u2019autre.\u00a0Au final cette hausse sera moins forte que si tu n\u2019avais pas eu ton &#8220;entrainement&#8221; en dehors du milieu \u00e9tudiant.<\/p>\n<p>Concr\u00e8tement, si tu souhaites aborder les filles de ta classe plus facilement, alors pratique l\u2019art d\u2019aborder des filles dans la rue, les supermarch\u00e9s, etc.<\/p>\n<h2>Conseil n\u00b0 7\u00a0: ne culpabilise pas si \u00e7a ne se passe pas bien<\/h2>\n<p>La plupart des gens ne s\u2019aiment pas entre eux. Je ne parle pas de haine, mais d\u2019indiff\u00e9rence.<\/p>\n<p>Avec combien de personnes diff\u00e9rentes as-tu discut\u00e9 dans ta vie\u00a0? Et combien de ces personnes sont devenus tes ami(e)s\u00a0? C\u2019est ce dont je te parle.<\/p>\n<p>Quand le courant ne passe pas, ce n\u2019est pas n\u00e9cessairement de ta faute. Quand une fille r\u00e9agit de mani\u00e8re froide et formelle, ce n\u2019est pas n\u00e9cessairement de ta faute.<\/p>\n<p>Accepte-le\u00a0tout simplement\u00a0: avec la plupart des gens le courant ne passera pas. Vous aurez une interaction &#8220;sympa&#8221;, formelle, polie et vous en resterez l\u00e0. Ou peut-\u00eatre plusieurs interactions de ce genre, car vous faites les m\u00eames \u00e9tudes.<\/p>\n<p>Ce n\u2019est pas n\u00e9cessairement de ta faute. \u00c7a ne veut pas dire que tu es inf\u00e9rieur. Et \u00e7a ne veut pas dire non plus que tu ne dois pas prendre l\u2019initiative d\u2019interagir avec les gens.<\/p>\n<p>Aborde, entame la conversation, prend l\u2019initiative\u00a0! Fais-le pour toi\u00a0: pour chauffer et entra\u00eener tes muscles sociaux, pour accumuler de l\u2019exp\u00e9rience, pour d\u00e9velopper ta confiance en toi et pour te sentir plus l\u00e9ger et lib\u00e9r\u00e9\u00a0!<\/p>\n<p>Pour terminer, laisse-moi te poser une question&nbsp;: as-tu aim\u00e9 cet article&nbsp;?<\/p>\n<p>Oui&nbsp;?<\/p>\n<p>Et veux-tu d\u00e9couvrir une technique toute simple et b\u00eate pour rencontrer plein de jolies filles dans ta classe ou ton auditoire&nbsp;?<\/p>\n<p>Oui&nbsp;?<\/p>\n<p>Alors, <a title=\"Draguer \u00e0 la fac\" href=\"http:\/\/www.dragueralafac.com\/\" rel=\"nofollow\">clique ici\u00a0!<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tu veux te faire des amis \u00e0 la fac&nbsp;? Bonne nouvelle&nbsp;: le milieu \u00e9tudiant est un des meilleurs environnements pour rencontrer de belles nanas ET te faire des amis. 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