{"id":8434,"date":"2013-03-11T17:14:05","date_gmt":"2013-03-11T16:14:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachdrague.com\/blog\/?p=8434"},"modified":"2014-10-11T19:45:39","modified_gmt":"2014-10-11T17:45:39","slug":"accro-a-la-drague","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coachdrague.com\/blog\/accro-a-la-drague\/","title":{"rendered":"Es-tu accro \u00e0 la drague ?"},"content":{"rendered":"

Ceci est un article dans la cat\u00e9gorie Le coach de drague TE r\u00e9pond<\/a>. La particularit\u00e9 de cette cat\u00e9gorie est que le coach de drague reprend et r\u00e9pond aux questions des lecteurs. Si tu as une question, alors clique ici pour la poser<\/a>.<\/em><\/p>\n

Billy a red\u00e9couvert la s\u00e9duction. Sa passion pour la s\u00e9duction a pris de telles proportions qu’il se demande s’il n’est pas devenu accro.<\/p>\n

\n\n<\/p>\n

Il passe son temps \u00e0 v\u00e9rifier ses e-mails, \u00e0 chatter, \u00e0 faire des rencontres, \u00e0 regarder des sites de cul… Il branche les nanas partout : sur le net, dans le m\u00e9tro, au bureau, dans les bars, etc.<\/p>\n

Au bureau il n’arrive plus \u00e0 se concentrer et \u00e0 faire son travail convenablement.<\/p>\n

Il se couche \u00e0 des heures impensables au risque d’\u00e9veiller les soup\u00e7ons aupr\u00e8s de sa compagne.<\/p>\n

“Quoi ?”<\/p>\n

“Sa compagne ?”<\/p>\n

Oui, en plus… Billy n’est pas c\u00e9libataire. Il est en couple depuis plus de 15 ans !<\/p>\n

Voici ce qu’il \u00e9crit :<\/p>\n

\n

Bonjour \u00e0 tous, je ne savais pas sur quel topic mettre mon\u00a0probl\u00e8me, alors j’ai opt\u00e9 pour un mail en direct, j’esp\u00e8re que vous ne m’en voudrez pas !<\/p>\n

Je suis nouveau sur BCD, mais en mutation depuis un an et demi.<\/p>\n

Du parfait conjoint rang\u00e9 et\u00a0fid\u00e8le\u00a0depuis + de 15 ans, je me transforme en un s\u00e9ducteur permanent.<\/p>\n

Tout \u00e0 commenc\u00e9 il y a 18 mois en\u00a0m\u2019inscrivant sur un site de rencontre.<\/p>\n

Apr\u00e8s 3 rencontres “conclues”, une autre sur le point de l’\u00eatre, ces histoires\/aventures plus ou moins intenses et longues m’ont redonn\u00e9 le plaisir de la chair, un peu pass\u00e9 apr\u00e8s\u00a020 ans de vie commune !<\/p>\n

En\u00a0m\u00eame\u00a0temps, le jeu de s\u00e9duction me plaisant, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 brancher en dehors du net, les filles autour de moi, \u00e0 chaque occasion :\u00a0m\u00e9tro, bureau, bars, etc. Comme si\u00a0c\u2019\u00e9tait\u00a0devenu automatique.<\/p>\n

Mon\u00a0probl\u00e8me\u00a0est que je suis devenu\u00a0compl\u00e8tement\u00a0addict \u00e0 la drague, \u00e0 tel point que je n’arrive plus du tout \u00e0 me concentrer au bureau et \u00e0 bosser.<\/p>\n

Je me couche souvent \u00e0 des heures impensables au risque d’\u00e9veiller des soup\u00e7ons\u00a0aupr\u00e8s\u00a0de ma compagne !<\/p>\n

C’est grave !<\/p>\n

Je passe mon temps \u00e0 checker mes mails, tchatter avec mes contacts, en provoquer des nouveaux, sans parler des sites X et de ce qui va avec, par impatience de conclure avec la prochaine dans le pipeline.<\/p>\n

Voil\u00e0, vous savez tout, d’ailleurs je crois que j’ai inconsciemment dis le mot…<\/p>\n

Impatient !<\/p>\n

\u00c0 cot\u00e9 de cela, j’avoue\u00a0\u00e9prouver\u00a0un \u00a0\u00e9norme\u00a0sentiment de satisfaction quand j’ai couch\u00e9 ou quand j’ai seulement pass\u00e9 une soir\u00e9 avec une first date et que nous ne nous sommes embrass\u00e9s qu’apr\u00e8s\u00a0deux heures !<\/p>\n

L\u00e0, je ne me sens plus du tout dans le besoin et suis calme pour quelques jours.<\/p>\n

Alors comment faire pour apprendre \u00e0\u00a0ma\u00eetriser\u00a0ses\u00a0\u00e9motions, garder son calme, temp\u00e9rer, et certainement ne pas risquer\u00a0d\u2019appara\u00eetre\u00a0trop needy ?<\/p>\n

Je suis pris au jeu de la drague et j’adore, car \u00e7a marche!<\/p>\n

C’est si bon l’ego.<\/p>\n

;-)<\/p>\n

Et vos conseils sont top…. Progr\u00e8s fulgurants…<\/p>\n

Voila merci d’avance pour vos commentaires et bravo pour le site !<\/p>\n

Billy<\/p>\n<\/blockquote>\n

Bonjour Billy, merci pour le message bien \u00e9labor\u00e9, la confiance et le compliment.<\/p>\n

Je me reconnais bien dans ta situation : passion, impatience, d\u00e9sir, envie, excitation, chair, contr\u00f4le, pouvoir…<\/p>\n

Maintenant !<\/p>\n

Plus !<\/p>\n

Encore !<\/p>\n

Plus vite !<\/p>\n

Encore, encore, encore !<\/p>\n

J’adore !<\/p>\n

STOOOOOOP !<\/p>\n

Addiction \u00e0 la s\u00e9duction ?<\/h2>\n

Peut-on parler d’addiction ? C’est discutable…<\/p>\n

\u00c0 mon avis, effectivement, on peut parler d’addiction, car ta vie professionnelle et ta vie intime en souffrent.<\/p>\n

Au boulot, tu n’arrives plus \u00e0 te concentrer et \u00e0 faire ton travail convenablement. Tu te couches…<\/p>\n

souvent \u00e0 des heures impensables au risque d’\u00e9veiller des soup\u00e7ons aupr\u00e8s de ma compagne !<\/p><\/blockquote>\n

En plus tu n’es pas sinc\u00e8re avec ta compagne.\u00a0\u00c7a te ronge. Tu te sens coupable.<\/p>\n

Est-ce grave, docteur ?<\/h2>\n

\u00c7a d\u00e9pend.<\/p>\n

Si c’est un \u00e9tat passager, alors ce n’est pas si grave.<\/p>\n

Tu viens de red\u00e9couvrir la s\u00e9duction et tu es encore sous l’influence de la nouveaut\u00e9. Tu fais de nouvelles rencontres. Tu as du succ\u00e8s.\u00a0C’est excitant. Hmmmmm… Que c’est bon ! Tu en veux encore.<\/p>\n

L’effet de nouveaut\u00e9 est toujours de courte dur\u00e9e. Une fois que la nouveaut\u00e9 commence \u00e0 se dissiper, ton enthousiasme, ton excitation et ta motivation diminueront \u00e9galement et tu te calmeras. Tu retrouveras plus ou moins ton ancien \u00e9quilibre.<\/p>\n

Par contre…<\/p>\n

Si tu ne te calmes pas. Si cet enthousiasme, cette excitation, cette envie\u00a0br\u00fblante\u00a0ne se dissipent pas de mani\u00e8re naturelle. Si tu continues sur cette voie-l\u00e0, alors mon cher Billy…<\/p>\n

ALERTE ROUGE !<\/p>\n

Tu te casseras la gueule.<\/p>\n

Cette situation est intenable \u00e0 long terme. T\u00f4t ou tard ta compagne finira par le d\u00e9couvrir. Si, dans le meilleur des cas, elle ne le d\u00e9couvre pas, votre relation en souffrira quand-m\u00eame, car tu investis ton attention et tes efforts ailleurs, en dehors de ta relation.<\/p>\n

Pareil pour ta vie professionnelle. Si tu continues comme \u00e7a, \u00e7a risque de mal se terminer. Si tes performances continuent \u00e0 diminuer, si tu continues \u00e0 draguer au boulot, tu risques de d\u00e9cevoir et surtout d’irriter tes coll\u00e8gues et tes sup\u00e9rieurs.<\/p>\n

Bref, pour ton environnement, cette situation est intenable.<\/p>\n

Pour toi individuellement, cette situation peut \u00e9ventuellement durer un peu plus longtemps. Mais pas trop quand-m\u00eame… T\u00f4t ou tard tu te sentiras vide et frustr\u00e9.<\/p>\n

Tu \u00e9prouveras de moins en moins de plaisir. Tu essaieras de compenser cette baisse de plaisir par\u00a0plus, plus, plus…<\/p>\n

Encore, encore, encore…<\/p>\n

Plus vite, plus fort, plus haut, plus loin, plus\u00a0extr\u00eame…<\/p>\n

Plus de conqu\u00eates, plus de sexe, de conqu\u00eates plus rapides, de sexe plus os\u00e9, plus extr\u00eame…<\/p>\n

Plus de variation, plus de…<\/p>\n

NOUVEAUT\u00c9 !<\/p>\n

R\u00e9sultat ?<\/p>\n

Frustration…<\/p>\n

D\u00e9ception…<\/p>\n

SOUFFRANCE !<\/p>\n

Que faire ?<\/h2>\n

Tu as trois options. Choisis la plus appropri\u00e9e \u00e0 ta situation.<\/p>\n

Option n\u00b0 1 : ne fais rien<\/h3>\n

Profites-en. Amuse-toi. Laisse l’effet de nouveaut\u00e9 se dissiper naturellement. Une fois l’effet de nouveaut\u00e9 dissip\u00e9, tu te calmeras et tu retrouveras plus ou moins ton \u00e9quilibre.<\/p>\n

J’esp\u00e8re que cette option te convient le mieux, mais j’en doute car…<\/p>\n

Tout \u00e0 commenc\u00e9 il y a 18 mois\u00a0en\u00a0m\u2019inscrivant \u00a0sur un site de rencontre.<\/p><\/blockquote>\n

18 mois… Un an et demi… \u00c7a commence \u00e0 faire un peu long.<\/p>\n

Option n\u00b0 2 : prends-toi en main<\/h3>\n

Assieds-toi, prends ton temps et \u00e9cris sur papier ce que tu peux et ce que tu ne peux pas faire. Impose-toi des limites, des r\u00e8gles : o\u00f9 est-ce que tu peux draguer, o\u00f9 est-ce que tu ne peux pas draguer, quand, dans quelles conditions, les r\u00e8gles \u00e0 respecter dans ta relation avec ta compagne, etc.<\/p>\n

Tu te rends bien compte qu’il y a un probl\u00e8me, que tu prends des risques et que cela ne peut pas durer.\u00a0Sinon tu ne m’aurais pas \u00e9crit.<\/p>\n

Alors comment faire pour apprendre \u00e0\u00a0ma\u00eetriser\u00a0ses\u00a0\u00e9motions, garder son calme, temp\u00e9rer, et certainement ne pas risquer\u00a0d\u2019appara\u00eetre\u00a0trop needy ?<\/p><\/blockquote>\n

Comment faire pour apprendre \u00e0 ma\u00eetriser ses \u00e9motions ?<\/p>\n

Pour apprendre \u00e0 ma\u00eetriser tes \u00e9motions, tu dois d\u00e9velopper ton cortex pr\u00e9frontal. Pour d\u00e9velopper ton cortex pr\u00e9frontal, tu dois apprendre \u00e0 dire “non” aux envies et aux pulsions. Comment apprendre \u00e0 dire “non” aux envies et pulsions ? Ben… En r\u00e9sistant aux envies et aux pulsions. En leur disant “non” tout simplement.<\/p>\n

Branlette ?<\/p>\n

Non !<\/p>\n

Site de cul ?<\/p>\n

Non !<\/p>\n

Petite drague au boulot ?<\/p>\n

Non, non, non et non !<\/p>\n

Chaque fois que tu dis “non” aux envies et aux pulsions, tu renforces ton cortex pr\u00e9frontal. Chaque fois que tu dis “oui”, tu renforces les envies et pulsions.<\/p>\n

Attention ! Dans certains cas, tu dois trouver le juste milieu entre “oui” et “non”. La bouffe entre dans cette cat\u00e9gorie, car tu ne peux pas (sur)vivre sans.<\/p>\n

Dans d’autres cas, tu dois \u00eatre CAT\u00c9GORIQUE : non, non, non et NON ! Les clopes, la branlette, les sites de cul, les jeux vid\u00e9os, les jeux de hasard, l’alcool, etc. Bref, tout ce qui n’est pas indispensable \u00e0 ta survie : non, non, non et NON !<\/p>\n

D\u00e9finir les r\u00e8gles du jeu et t’imposer des limites SUR PAPIER t’aidera \u00e0 dire plus facilement NON !<\/p>\n

Option n\u00b0 3 : cherche de l’aide<\/h3>\n

Si tu n’arrives pas \u00e0 contr\u00f4ler tes pulsions, tes envies et ton comportement tout seul, il ne te reste plus qu’une seule solution : consulter un sp\u00e9cialiste.<\/p>\n

Pour finir, je vais me permettre de partager ma propre exp\u00e9rience : depuis que j’ai arr\u00eat\u00e9 les clopes, les sites de cul et la branlette (et tout ce qui ressemble de pr\u00e8s ou de loin \u00e0 une addiction) je n’ai jamais \u00e9t\u00e9 aussi calme et en paix (voire heureux).<\/p>\n

Autrement dit, depuis que je me concentre plus sur le bonheur \u00e0 long terme que sur les plaisirs imm\u00e9diats — ce qui se traduit \u00e9galement dans ma fa\u00e7on de draguer et dans mes relations avec les femmes, je n’ai jamais \u00e9t\u00e9 aussi heureux. Je t’invite \u00e0 lire mon article Changer c’est possible !<\/em><\/a>.<\/p>\n

Encore merci et bonne drague (pas trop quand m\u00eame).<\/p>\n

P.S. Cher lecteur, si toi aussi tu souhaites poser une question au coach de drague, alors clique ici.<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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