![\"Peur](\"https:\/\/www.coachdrague.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/peur-des-femmes.jpg\")
<\/p>\nAs-tu peur des femmes ? “Mais non, Konsti\u2026 Je n\u2019ai pas peur des femmes.”<\/p>\n
Si, si\u2026 Fais-moi confiance : tu as peur des femmes. Avoir peur des femmes (et la peur en g\u00e9n\u00e9ral) est un ph\u00e9nom\u00e8ne tr\u00e8s courant.<\/p>\n
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Tous les jours je re\u00e7ois des e-mails me demandant de l\u2019aide : “Konsti, je suis timide. Je n\u2019ai pas confiance en moi. J\u2019ai peur d\u2019aborder les femmes. Je ne sais pas quoi leur dire<\/a>. Quand je suis devant une femme, je bloque. Aide-moi, s\u2019il te pla\u00eet.”<\/p>\n La peur des femmes, c\u2019est la peur du regard de l\u2019autre<\/a>… La peur d\u2019\u00eatre mal per\u00e7u…<\/p>\n Cette peur est accompagn\u00e9e de pens\u00e9es n\u00e9gatives et de sensations physiques d\u00e9sagr\u00e9ables.<\/p>\n Pens\u00e9es n\u00e9gatives :<\/p>\n Sensations physiques d\u00e9sagr\u00e9ables :<\/p>\n Pour t\u2019aider \u00e0 mieux comprendre ta peur des femmes et t\u2019orienter dans la bonne direction pour la surmonter, j\u2019ai d\u00e9velopp\u00e9 une simple cat\u00e9gorisation. Je te pr\u00e9sente : les 6 types de peurs en s\u00e9duction. Les voici…<\/p>\n La peur d\u2019aborder les femmes est le probl\u00e8me le plus courant et le plus “visible”. C\u2019est logique, car l\u2019approche est la toute premi\u00e8re phase de l\u2019interaction homme-femme.<\/p>\n Les sympt\u00f4mes de cette peur sont l\u2019h\u00e9sitation, la procrastination et les excuses pour ne pas l\u2019aborder : “Je veux l\u2019aborder, mais\u2026 Mais\u2026 Mais\u2026 Il y a des gens autour\u2026 Peut-\u00eatre qu\u2019elle a un petit ami\u2026 L\u2019aborder dans la rue (ou n\u2019importe quel autre endroit) ne se fait pas… Je vais passer pour un mec d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9\u2026 Je vais attendre le bon moment\u2026” Et ainsi de suite\u2026 Neuf fois sur dix tu ne l\u2019abordes pas.<\/p>\n Pour vaincre cette peur, la solution est simple : tu dois aborder des femmes<\/a> encore et encore. Le plus grand ennemi de la peur est la r\u00e9p\u00e9tition.<\/p>\n Cette peur est li\u00e9e \u00e0 la phase apr\u00e8s l\u2019approche. Cette phase dure entre 1 et 15 minutes environ.<\/p>\n Les sympt\u00f4mes de cette peur sont la paralysie verbale et le trou noir. Tu abordes une femme et puis\u2026 tu restes muet, tu balbuties du charabia ou tu lui balances l\u2019enqu\u00eate de la mort (“Tu t\u2019appelles comment ? Tu viens souvent ici ? Tu fais quoi dans la vie ? Tu as quel \u00e2ge ?”). Ensuite ? Fin de l\u2019interaction\u2026<\/p>\n Pour vaincre cette peur je vais te donner deux solutions. La premi\u00e8re consiste \u00e0 te forcer d\u2019avoir des interactions avec des femmes d\u2019une certaine dur\u00e9e. Par exemple : tu te fixes l\u2019objectif de sortir ce soir et de mener cinq interactions d\u2019au moins dix minutes.<\/p>\n De nouveau, le plus grand ennemi de la peur est la r\u00e9p\u00e9tition. Plus tu as de longues interactions avec des femmes, plus ta peur d\u2019interagir longuement avec elles diminuera.<\/p>\n La deuxi\u00e8me solution consiste \u00e0 te rendre r\u00e9guli\u00e8rement \u2013 la r\u00e9p\u00e9tition encore et encore \u2013 dans un environnement dans lequel tu dois<\/em> interagir avec des femmes. Autrement dit, tu rends tes interactions avec les femmes in\u00e9vitables. Par exemple : s\u2019inscrire \u00e0 des cours de salsa, de yoga, de peinture, de th\u00e9\u00e2tre, etc.<\/p>\n Que ce soit verbalement (lui dire que tu la trouves attirante, demander son num\u00e9ro, fixer un rendez-vous, etc.) ou non verbalement (la regarder plus longtemps dans les yeux, lui prendre la main, l\u2019embrasser, etc.), si tu veux s\u00e9duire cette femme, t\u00f4t ou tard tu devras exprimer ton attirance.<\/p>\n Les sympt\u00f4mes de cette peur sont une tension d\u00e9sagr\u00e9able, la procrastination et les excuses pour ne pas le faire : “Est-ce le bon moment ? Je veux avoir plus de certitude concernant ses sentiments pour moi\u2026 Je n\u2019ai pas envie qu\u2019elle me rejette\u2026 Je ne veux pas qu\u2019elle me prenne pour un sale pervers\u2026 Je veux que ce soit elle qui fasse le premier pas\u2026” Si tu ne le fais pas, neuf fois sur dix il ne se passe rien. “Ah, mince alors. J\u2019aurais d\u00fb le faire.”<\/p>\n La solution est de nouveau tr\u00e8s simple. C\u2019est en forgeant que l’on devient forgeron. Tu exprimes ton attirance, verbalement et non verbalement, encore et encore.<\/p>\n Pour faciliter ton apprentissage, je te conseille d\u2019en faire de temps en temps une mission. Par exemple : tu te fixes l\u2019objectif d\u2019aborder cinq femmes qui t\u2019attirent vraiment<\/em> et de leur dire que tu les trouves attirantes. Un autre exemple : tu te fixes l\u2019objectif d\u2019aborder cinq femmes qui t\u2019attirent vraiment<\/em> et tu essaies de les embrasser.<\/p>\n Beaucoup d\u2019hommes bloquent quand il est temps de passer aux “choses s\u00e9rieuses”. Cette peur est souvent due \u00e0 :<\/p>\n Le meilleur rem\u00e8de pour ce type de peur d\u00e9pend de la cause. Pour le manque d\u2019exp\u00e9rience, la solution est de nouveau “simple” : accumuler de l\u2019exp\u00e9rience.<\/p>\n Entre nous (je sais garder un secret, ne t\u2019inqui\u00e8te pas), si tu es encore vierge, si tu n\u2019en peux plus et si tu te dis : “Je ne suis pas encore un vrai<\/em> homme, car je n\u2019ai pas encore couch\u00e9 avec une femme.”, alors pourquoi ne pas aller chez une prostitu\u00e9e ?<\/p>\n Oui, mieux vaut vivre ta toute premi\u00e8re exp\u00e9rience sexuelle avec une femme que tu aimes vraiment, mais pour certains hommes cette option n\u2019est pas envisageable dans l\u2019imm\u00e9diat. De plus, la premi\u00e8re fois se passe rarement comme dans les films. La premi\u00e8re fois est souvent une d\u00e9ception ! Donc, pourquoi pas\u2026<\/p>\n Si tu d\u00e9cides d’aller voir une prostitu\u00e9e, ne t\u2019attends pas \u00e0 quelque chose d\u2019extraordinaire. \u00c7a risque \u00e9galement de te d\u00e9cevoir. Souvent, c\u2019est m\u00e9canique et peu intime. N\u2019oublie pas que c\u2019est avant tout un business. Et je sais de quoi je parle. :-)<\/p>\n Mais, c\u2019est quand-m\u00eame un<\/em> moyen pour te rendre compte que le sexe n\u2019est finalement pas si sp\u00e9cial que \u00e7a et que ce n\u2019est pas parce que tu viens de perdre ta virginit\u00e9 que tu es soudain devenu un vrai <\/em>homme.<\/p>\n Si cette option ne te dit rien, alors j\u2019ai une autre suggestion. Aux Pays-Bas il existe des coachs en intimit\u00e9 sp\u00e9cialis\u00e9s dans le d\u00e9pucelage. C\u2019est beaucoup plus professionnel, intime et encadr\u00e9. Ils font tout un suivi pr\u00e9paratoire menant \u00e0 “l\u2019apoth\u00e9ose”.<\/p>\n Pour les mauvaises exp\u00e9riences et les facteurs psychologiques et physiques, le meilleur conseil que je puisse te donner, c\u2019est d\u2019aller voir un th\u00e9rapeute sp\u00e9cialis\u00e9. C\u2019est beaucoup plus rapide, efficace et moins douloureux que d\u2019essayer de t\u2019en sortir tout seul.<\/p>\n Ce type de peur conna\u00eet plusieurs formes.<\/p>\n Cette forme est due \u00e0 des ruptures douloureuses dans le pass\u00e9 (adult\u00e8re, mensonges, jeux de pouvoir, etc.) ou \u00e0 un manque d\u2019exp\u00e9rience. Les sympt\u00f4mes de cette forme de peur sont une attitude m\u00e9fiante et renferm\u00e9e et un comportement prudent : “Je vais prendre mon temps pour apprendre \u00e0 mieux la conna\u00eetre. Je n\u2019ai pas envie d\u2019\u00eatre bless\u00e9.”<\/p>\n “Mais, Konsti, je n\u2019y vois aucun mal. C\u2019est normal de vouloir prendre son temps. C\u2019est normal de ne pas vouloir \u00eatre bless\u00e9.”<\/p>\n Oui et non\u2026 \u00c7a d\u00e9pend de l\u2019intensit\u00e9 de la peur.<\/p>\n La solution d\u00e9pend de la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 du cas. Si la peur d\u2019\u00eatre bless\u00e9 n\u2019est pas trop forte, alors la solution consiste \u00e0 faire un travail sur toi-m\u00eame.<\/p>\n C\u2019est-\u00e0-dire, tu dois pardonner \u00e0 ton ou tes ex. Tu dois comprendre que tu es partiellement responsable du d\u00e9roulement et de la qualit\u00e9 de tes relations. Si ta relation pr\u00e9c\u00e9dente s\u2019est mal termin\u00e9e, c\u2019est partiellement \u00e0 cause de toi. Et si tu es responsable, alors \u00e7a veut dire que tu peux y faire quelque chose.<\/p>\n Et finalement, tu dois comprendre que tes futures partenaires potentielles n\u2019y sont pour rien. Elles ne m\u00e9ritent pas d\u2019\u00eatre punies pour tes<\/em> actes ou ceux de ton ou tes ex.<\/p>\n En revanche, si ta peur d\u2019\u00eatre bless\u00e9 est plus forte\u2026 Si c\u2019est un ph\u00e9nom\u00e8ne r\u00e9p\u00e9titif, alors je te conseille d\u2019aller voir un th\u00e9rapeute sp\u00e9cialis\u00e9. C\u2019est beaucoup plus rapide, efficace et moins douloureux que d\u2019essayer de t\u2019en sortir tout seul. Car plus tu attends, plus cette “mauvaise habitude” risque de s\u2019incruster.<\/p>\n C\u2019est un ph\u00e9nom\u00e8ne que j\u2019ai constat\u00e9 chez certains bons dragueurs. Ils sont tellement dou\u00e9s et ils ont accumul\u00e9 tellement de conqu\u00eates, qu\u2019ils per\u00e7oivent les femmes comme \u00e9tant trop similaires et pr\u00e9visibles.<\/p>\n Ils connaissent tellement bien les comportements, les habitudes et les r\u00e9flexes des femmes, qu\u2019elles ne posent plus de challenge pour eux.<\/p>\n D\u00e8s qu\u2019ils voient chez elle un comportement qu\u2019ils ont d\u00e9j\u00e0 vu chez d\u2019autres femmes, ils sont d\u00e9\u00e7us. Ils perdent leur int\u00e9r\u00eat : “Pffftt\u2026 Et hoplaaa\u2026 Encore une\u2026 Elles sont toutes les m\u00eames.” Ils adorent la conqu\u00eate, mais ils sont en manque d\u2019intimit\u00e9 et d\u2019affection. Ils se sentent seuls.<\/p>\n Chez certains hommes ce ph\u00e9nom\u00e8ne dispara\u00eet naturellement avec l\u2019\u00e2ge. Chez d\u2019autres pas. Une solution consiste \u00e0 arr\u00eater de draguer afin de :<\/p>\n Bref, arr\u00eater de draguer afin de redevenir un mec “normal” qui n\u2019essaye pas de compenser le manque d\u2019affection et d\u2019intimit\u00e9 par un encha\u00eenement de conqu\u00eates rapides.<\/p>\n La peur d\u2019\u00eatre d\u00e9\u00e7u existe aussi chez certains qui ont v\u00e9cu une s\u00e9rie de relations\u2026 d\u00e9cevantes. Cette forme de peur est une variante de la peur d\u2019\u00eatre bless\u00e9. Les solutions sont les m\u00eames : pardonner \u00e0 tes ex, te responsabiliser et donner une chance \u00e0 tes futures partenaires (ne pas les comparer \u00e0 tes ex).<\/p>\n Dragueur d\u00e9butant ou dragueur chevronn\u00e9, cette peur n\u2019est pas sp\u00e9cifique \u00e0 quelconque cat\u00e9gorie d\u2019hommes. Tout homme a connu ou conna\u00eetra t\u00f4t ou tard la peur de perdre cette<\/em> femme avant de l\u2019avoir conquise.<\/p>\n Les sympt\u00f4mes sont : un fort besoin d\u2019\u00eatre avec cette<\/em> femme, un comportement prudent et une gentillesse exag\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n Les causes de cette peur sont multiples. En voici quelques-unes :<\/p>\n\n
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Type 1 : la peur d\u2019aborder les femmes<\/h2>\n
Type 2 : la peur d\u2019interagir avec les femmes<\/h2>\n
Type 3 : la peur d\u2019exprimer ton attirance<\/h2>\n
Type 4 : la peur de l\u2019intimit\u00e9 physique<\/h2>\n
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Type 5 : difficult\u00e9 \u00e0 d\u00e9velopper une relation<\/h2>\n
La peur d\u2019\u00eatre bless\u00e9<\/h3>\n
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La peur d\u2019\u00eatre d\u00e9\u00e7u<\/h3>\n
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La peur de la perdre<\/h3>\n