{"id":4238,"date":"2010-12-30T22:02:54","date_gmt":"2010-12-30T21:02:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachdrague.com\/blog\/?p=4238"},"modified":"2016-12-26T05:07:50","modified_gmt":"2016-12-26T04:07:50","slug":"exercice-drague-confiance-en-soi-avec-femmes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coachdrague.com\/blog\/exercice-drague-confiance-en-soi-avec-femmes\/","title":{"rendered":"Exercice de drague pour booster ta confiance en toi avec les femmes"},"content":{"rendered":"

Ceci est un article dans la cat\u00e9gorie Le coach de drague TE r\u00e9pond<\/a>. La particularit\u00e9 de cette cat\u00e9gorie est que le coach de drague reprend et r\u00e9pond aux questions des lecteurs. Si tu as une question, alors clique ici pour la poser<\/a>.<\/em><\/p>\n

Maxence est un homme \u00e9panoui, sociable et confiant. R\u00e9cemment il s’est m\u00eame produit en spectacle devant plus de 500 personnes.<\/p>\n

\n\n<\/p>\n

Mais avec les femmes c’est une toute autre histoire. Il perd ses moyens. Comment est-ce possible d’\u00eatre si confiant dans un domaine et ne pas du tout l’\u00eatre dans un autre ?<\/p>\n

Voici son histoire…<\/p>\n

Bonjour Konsti,<\/p>\n

Cela fait d\u00e9j\u00e0 longtemps que je suis les newsletters de CoachDrague, et avant toute chose je dois te dire que les articles que l’on y trouve sont tr\u00e8s int\u00e9ressants.<\/p>\n

Mais l\u00e0 n’est pas le sujet de mon mail. Effectivement, j’ai un probl\u00e8me que je trouve absolument paradoxal.<\/p>\n

Globalement j’ai une bonne estime de moi, de mes capacit\u00e9s, qualit\u00e9s et d\u00e9fauts.<\/p>\n

Mes diverses activit\u00e9s m’ont pouss\u00e9 \u00e0 me produire en spectacle devant plus de 500 personnes. Je parle facilement avec les gens. J’ose tout simplement, sans h\u00e9sitation, aller aux devants de situations de rencontres sociales.<\/p>\n

Seulement, quand vient le moment de d\u00e9passer une relation simple et amicale, je bloque, je m\u2019effondre, je me disloque totalement… En fait je redeviens un homme comme les autres, qui n’ose pas, qui comme qui dirait se contente de rester plant\u00e9 l\u00e0…<\/p>\n

Pour donner un exemple simple, ne serait-ce que le week-end dernier, en boite, une femme s’est mise \u00e0 danser devant moi en me lan\u00e7ant des regards langoureux et tout ce que j’ai trouv\u00e9 \u00e0 faire c’est d’\u00eatre aussi couard que je peux \u00eatre confiant, et donc de laisser simplement la demoiselle sur place alors que celle-ci me plaisait pas mal…<\/p>\n

J’ai eu beau lire des articles, m’abonner au site stop timidit\u00e9 (j’ai regard\u00e9 un s\u00e9minaire d’ailleurs, il est excellent mais je ne m’y reconnais absolument pas…), essayer divers exercices simples pour aborder des femmes… Rien n’y fait, je tombe toujours d’aussi haut…<\/p>\n

Voil\u00e0 pourquoi je te pose la question: qu’est ce qui ne va pas en moi ? Je ne comprends pas quel est mon probl\u00e8me avec les femmes, et j’avoue que je commence un peu \u00e0 d\u00e9sesp\u00e9rer…<\/p>\n

Cordialement,<\/p>\n

Maxence<\/p><\/blockquote>\n

Bonjour Maxence,<\/p>\n

un tr\u00e8s grand merci pour ta question. Je me reconnais totalement dans ton cas. Ce d\u00e9sespoir… Je l\u2019ai v\u00e9cu\u2026 Ce paradoxe\u2026 Je l\u2019ai v\u00e9cu\u2026<\/p>\n

La confiance en soi est contextuelle<\/h2>\n

Tu donnes un spectacle devant plus de 500 personnes. Tu te sens invincible (surtout apr\u00e8s le spectacle). Mais avec les femmes c\u2019est une toute autre histoire. Tu bloques. Tu perds tes moyens. Ta confiance en toi se transforme en un puissant sentiment de vuln\u00e9rabilit\u00e9, d\u2019inf\u00e9riorit\u00e9 et d\u2019impuissance\u2026 en un clin d\u2019\u0153il.<\/p>\n

Oui, c\u2019est un paradoxe. Et ce paradoxe peut \u00eatre troublant.<\/p>\n

Comment est-ce possible ? C\u2019est simple. La confiance en soi<\/a> est contextuelle. Tu peux tr\u00e8s bien \u00eatre confiant dans un domaine et ne pas du tout l\u2019\u00eatre dans un autre. Ton histoire en est la preuve.<\/p>\n

Qu\u2019est-ce la confiance en soi ? La confiance en soi est la perception que l\u2019on a de nos capacit\u00e9s dans un domaine particulier :<\/p>\n

Je n\u2019ai aucun probl\u00e8me \u00e0 donner un spectacle devant 500 personnes, car j\u2019ai les comp\u00e9tences n\u00e9cessaires. Je sais ce que je dois faire et je sais comment le faire.<\/p><\/blockquote>\n

Autrement dit :<\/p>\n

Je suis confiant, malgr\u00e9 l\u2019\u00e9ventuel trac avant le spectacle, que je peux y arriver.<\/p><\/blockquote>\n

As-tu toujours \u00e9t\u00e9 confiant devant un public de 500 personnes ? As-tu toujours eu ces comp\u00e9tences ? As-tu toujours su quoi faire et comment le faire ?<\/p>\n

Bien s\u00fbr que non. Ces comp\u00e9tences tu les as d\u00e9velopp\u00e9es. Et parall\u00e8lement, en d\u00e9veloppant tes comp\u00e9tences, ta confiance en toi sur le podium a augment\u00e9.<\/p>\n

Donc, tout comme tu as d\u00e9velopp\u00e9<\/em> ta confiance en toi sur le podium<\/em> en d\u00e9veloppant<\/em> tes comp\u00e9tences sur le podium<\/em>, pour d\u00e9velopper<\/em> ta confiance en toi dans le domaine de la drague<\/em>, tu devras d\u00e9velopper<\/em> tes comp\u00e9tences sp\u00e9cifiquement dans la drague<\/em>.<\/p>\n

Bref, tu dois tout d\u2019abord d\u00e9velopper tes comp\u00e9tences en mati\u00e8re de drague<\/em> et ta confiance en toi dans le domaine de la drague<\/em> viendra automatiquement.<\/p>\n

Dans ton cas particulier, quelle comp\u00e9tence en mati\u00e8re de drague dois-tu d\u00e9velopper ?<\/p>\n

Technique de drague n\u00b0 1 : garder son calme<\/h2>\n

Garder ton calme. Te d\u00e9tendre. Te relaxer. G\u00e9rer tes \u00e9motions. Garder ton sang-froid. Ce sont des synonymes.<\/p>\n

Garder son calme, pourquoi est-ce si important ? Parce que celui qui g\u00e8re le mieux le ton \u00e9motionnel de l\u2019interaction, gagne<\/em> !<\/p>\n

Celui qui g\u00e8re le mieux le ton \u00e9motionnel de l\u2019interaction, domine<\/em> l\u2019interaction.<\/p>\n

Celui qui g\u00e8re le mieux le ton \u00e9motionnel de l\u2019interaction devient automatiquement, unanimement et inconsciemment le leader<\/em>.<\/p>\n

L\u2019individu dominant, le leader, l\u2019alpha est l\u2019individu le plus attirant.<\/p>\n

Il te suffit de regarder ta propre situation pour le comprendre. Tu perds tes moyens devant une belle femme. R\u00e9sultat ? Game over. Tu perds tout court.<\/p>\n

Retournons la situation. Imagine-toi qu\u2019une belle femme perd ses moyens devant toi. Elle rougit. Elle tremble. Elle bafouille. Qu\u2019est-ce que \u00e7a signifie ? Tu lui procures des \u00e9motions fortes. Elle te per\u00e7oit comme \u00e9tant sup\u00e9rieur. Bref, elle te veut ! C\u2019est aussi simple que \u00e7a.<\/p>\n

Pour d\u00e9velopper cette comp\u00e9tence en mati\u00e8re de drague (garder ton calme), et par cons\u00e9quent ta confiance en toi, je vais te donner un exercice.<\/p>\n

ATTENTION ! \u00c9coute-moi tr\u00e8s attentivement ! Je vais \u00eatre hyper franc et direct avec toi.<\/p>\n

J’ai eu beau lire des articles, m’abonner au site stop timidit\u00e9 (j’ai regard\u00e9 un s\u00e9minaire d’ailleurs, il est excellent mais je ne m’y reconnais absolument pas…), essayer divers exercices simples pour aborder des femmes… Rien n’y fait, je tombe toujours d’aussi haut…<\/p><\/blockquote>\n

Lire cet article sans faire l\u2019exercice ne te servira absolument \u00e0 rien. Pour d\u00e9velopper ta confiance en toi en mati\u00e8re de drague, pour ne plus perdre tes moyens avec les femmes qui te plaisent, tu devras agir. Tu n\u2019as pas r\u00e9ussi \u00e0 donner un spectacle pour 500 personnes en lisant un simple article. Non, tu as fait des efforts.<\/p>\n

Ici, c\u2019est pareil ! Tu devras faire des efforts.<\/p>\n

Sinon rien ne changera, \u00e0 part que tu t\u2019enfonceras encore plus dans le d\u00e9sespoir.<\/p>\n

Il est \u00e9galement clair que les divers exercices simples ne t\u2019ont pas suffi. C\u2019est pour \u00e7a que j\u2019ai d\u00e9velopp\u00e9, sp\u00e9cialement pour toi, cet exercice plus pouss\u00e9.<\/p>\n

Je compte sur toi pour prendre \u00e7a tr\u00e8s au s\u00e9rieux et de t\u2019impliquer. Cet exercice est \u00e0 partir de maintenant ta plus grande priorit\u00e9.<\/p>\n

Ok ?<\/p>\n

Deal ?<\/p>\n

Deal !<\/p>\n

Je te pr\u00e9sente\u2026<\/p>\n

Exercice de drague : le 20×20<\/h2>\n

Instructions<\/h3>\n