Comment être moins timide

Les Caractéristiques Du Timide

par Patrick 0

Exclusivité ! BCD a l’honneur et le privilège de pouvoir partager les conseils précieux de Monsieur Merlet. Passionné par la spiritualité, les capacités mentales et le développement personnel, cet ancien grand timide a aidé des centaines d’hommes et de femmes à vaincre la timidité et à reprendre confiance en soi. Alors cher lecteur, si tu es prêt à faire un effort, il pourra t’aider toi aussi ! Visite son site Stop-Timidite.com en cliquant ici et télécharge gratuitement le téléséminaire “Comment Vaincre La Timidité Et Le Trac ?”.

Être timide, ça fait mal. Bien souvent, la timidité est associée à certains défauts, comme :

  • la lâcheté ;
  • l’hypocrisie ;
  • l’orgueil ;
  • la fausse modestie ;
  • la dévalorisation de soi ;
  • l’absence ;
  • l’apathie ;
  • la gaucherie.

Alors que dans la majorité des cas ce n’est pas vrai.

Les timides, qui sont des victimes deviennent des coupables

Est-ce juste ? Non ! Et c’est pourquoi il vous faut prendre de l’assurance. Le timide souffre car il anticipe les événements :

  • “Je ne connais personne.”
  • “Je ne sais pas quoi dire.”
  • “Ces soirées mondaines, ce n’est pas mon truc.”
  • “Je vais encore rougir.”
  • “Quand elle va voir mon vrai visage, elle sera déçue.”
  • “Si je l’invite à danser, je risque de me prendre un râteau devant tous mes amis et de passer pour un loser.”
  • “Si je fais cette remarque à mon patron, il va m’en vouloir et notre relation sera brisée de manière irréversible.”
  • “Si je quitte la réunion maintenant, ils vont me trouver impoli.”

Ce faisant, le timide se donne tous les arguments pour mettre en place une stratégie d’évitement, ou pour tomber droit dans le piège qu’il s’est lui-même dessiné (phénomène des prédictions auto-réalisées).

Il est difficile d’être timide, car…

les situations de stress sont quotidiennes

Le timide se focalise à tel point sur le danger perçu (souvent irrationnel) qu’il en est déboussolé :

  • “Ça y est, mes mains sont moites. Je vais encore perdre tous mes moyens.”
  • “Tu vois, j’avais raison, voilà que je me mets à trembler maintenant.”
  • “Ils ont tous perçu mon malaise. Ils vont penser que je leur cache quelque chose.”
  • “Mince, un blanc dans la conversation. Elle va vraiment me trouver ennuyeux.”
  • “Elle n’arrête pas de me regarder. C’est que je dois avoir quelque chose de bizarre.”
  • “Elle ne pose jamais les yeux sur moi, c’est que je dois être inintéressant.”
  • “Qu’est-ce qu’il s’exprime bien celui-là, ça va être dur de prendre la parole après lui.”

Une personne timide n’apprécie pas la vie, il la redoute

Le timide se dévalorise en revivant les événements qui se sont déroulés :

  • “J’aurais dû exprimer ce point de vue. Finalement quelqu’un d’autre l’a fait à ma place et en a été félicité.”
  • “Qu’est-ce que j’ai été gauche ! Je n’oserai plus jamais la regarder en face.”
  • “Ça y est, je suis grillé, catalogué.”
  • “Ils ont tous repéré que je viens d’une famille modeste, que je ne fais pas partie de leur monde.”
  • “Je suis nul. Et ça ne fait que s’empirer.”
  • “Bon sang, si je pouvais guérir de ma timidité d’un coup de baguette magique, mais il n’y a rien à faire.”
  • “Mon père était un grand timide, je sais de qui je tiens.”

Un timide ne se permet pas un bel avenir

Il croit impossible le fait de faire quelque chose de bien. Il s’inflige une auto-punition, il se juge lui-même !

Franchement, entre vous et moi :

  • Souhaitez-vous continuer à vivre ses situations malheureuses ?
  • Êtes-vous heureux dans votre situation ?
  • Ne serait-il pas temps de changer ?

Agissez dès maintenant… Voici le moyen d’avancer à grands pas :

Comment vaincre la timidité et le trac

Comment vous voyez-vous ? Vous reconnaissez-vous dans cette description ? Pour donner votre point de vue, poser vos questions ou partager vos expériences, cliquez ici.

Les Caractéristiques Du Timide

Le timide :

  • souffre car il anticipe les événements de manière négative ;
  • se donne tous les arguments pour mettre en place une stratégie d’évitement ;
  • se donne tous les arguments pour tomber droit dans le piège qu’il s’est lui-même dessiné ;
  • se focalise à tel point sur le danger perçu (souvent irrationnel) qu’il en est déboussolé ;
  • n’apprécie pas la vie, il la redoute ;
  • se dévalorise en revivant les événements qui se sont déroulés ;
  • ne se permet pas un bel avenir ;
  • ne croit pas pouvoir faire quelque chose de bien ;
  • se punit lui-même ;
  • se juge lui-même.

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